粤港澳大湾区是中国人口集聚规模最大、增长速度最快、密度最高的城市群之一，以占全国 0.58%的国土面积承载了5.29%的人口，达到1393人/平方千米。
在迅猛发展过程中，人口成为湾区经济活力最重要的要素，也是最核心的资源。
截至2021年，粤港澳大湾区位于内地的九座城市，人口总量已经达到7860.6万人，占全国总人口的5.6%。
从增速来看，过去十一年，粤港澳大湾区内地九市总人口增速近40%，大大超过全国平均水平。从年龄结构来看，粤港澳大湾区内地九市所在的广东省，人口老龄化程度远也低于全国平均水平，人口的年轻化水平较高。
对年轻人吸引力强，是因为粤港澳大湾区这片土地，持续展示出的强大吸引力以及经济活力，营造出了年轻人向往的宜居环境，与此同时，还持续向人才投射出友好信号。
十一年人口增长超两千万
过去十一年，粤港澳大湾区位于内地的九座城市，常住人口实现飞速增长——从2010年到2021年，累计新增人口2242.21万人，增幅达到39.91%。
新增人口超两千万是什么概念呢？
依照国内城市的划分标准，城区常住人口1000万以上的城市为超大城市。目前全国共有上海、北京、深圳、重庆、广州、成都、天津7个超大城市，这些超大城市2021年的常住人口在1300-3300万之间。
这相当于粤港澳大湾区内地九市，在过去十一年里，近乎多出一个“超大城市”。
具体来看，增量排在前两名的是深圳、广州，这两座城市过去十一年人口总共增加1336.79万人。截至2021年，中国人口达到千万的城市只有17个，而大部分城市人口都在千万以下。由此可见，广深两地人口增量之多。
珠海、中山是名副其实的“黑马”选手。
从图表中能看到，珠海过去十一年常住人口增速超过广州，仅次于深圳，达到58.1%。中山的常住人口增速排在前列，达到43.13%。
近些年，珠海的人口增量持续保持高位。从《珠海2021年统计年鉴》中能发现，2017-2020年，珠海每年的新增人口都超过10万，处在11-14万的区间。其中，2018年、2019年常住人口增速省内排名中，珠海超过深圳，连续两年位列全省第一。
珠海人口快速增长与经济水平不断提升有关。
过去十一年，在珠海产业政策不断调整、横琴自贸区建设加快推进、港珠澳大桥建成通车，以及户籍制度改革不断深入，在此背景之下，珠海GDP从2010年的1202.58亿元增长至2021年的3881.75亿元，增长了两倍多，释放出强大的经济活力。
中山近些年因城市建设水平不断提升，成为不少人向往的宜居之城。
宽阔畅通的道路，优质的教育资源和医疗资源，随处可见的休闲场所……这是人们对幸福生活的想象。而在过去的十一年里，中山通过完善城市道路、建设绿色公园、增加医院和学校，已逐渐将宜居打造成自身独特优势。
同时，中山的人均收入也在迅猛增加。数据显示，中山居民人均可支配收入从2010年的25357元，增长到2021年的57901元，增长了128.3%。
年轻的城市群
粤港澳大湾区的人口优势，不仅在于多，还在于年轻化。
按照国际通行划分标准，当一个国家或地区60岁以上人口占比在10%-20%之间，为轻度老龄化；占比在20%-30%之间，为中度老龄化；超过30%，则为重度老龄化。
截至2021年，粤港澳大湾区内地九市所在的广东省，60岁及以上的老年人口占比仅为12.73%，远低于18.9%的全国平均水平。
作为一个年轻的城市群，粤港澳大湾区保持年轻的秘诀有很多，对年轻人具备强大的吸引力就是重要的一环。
据时代周报记者此前的采访，一些年轻人表示，来到粤港澳大湾区，可以获得更加多样的工作机会、收获性价比更高的薪资，还能拥有新潮的消费场景、感受具有极强包容性的文化。
年轻人想要的，在大湾区都能找到。这样的魅力，致使年轻人用脚做出了选择。
数据显示，2018年，武大、华科、中南等中部地区名校毕业生去广东就业的比例接近三成，与留在本省的比例不相上下。2019年，清华、北大毕业生的工作流向，除了留在北京外，大部分毕业生选择前往广东。到了2020年，上海交大毕业生除留沪之外，第一去向也是广东。
粤港澳大湾区城市对引进人才的重视，也使得这里越来越“年轻”。
以广州为例，自2019年开始，就陆续放宽落户要求——从放宽年龄限制、取消高学历人才和高职称人才的社保参保年限限制，到取消国内普通高校全日制大学本科学历人才的社保参保年限限制，落户广州的门槛越来越低。
也就是说，现在只要拥有国内全日制本科学历，拿到了学位证、毕业证，并且在广州取得了就业协议书或具有在广州缴纳社会保险费记录，就可以落户。
广州、深圳等粤港澳大湾区城市，近年来还先后出台《关于实施“广聚英才计划”的意见》《关于促进人才优先发展的若干措施》及“鹏城英才计划”等一系列人才政策法规，吸引大批海内外人才。
不难看出，无论人口吸引力、人口结构还是吸引人才的政策，在过去的时间里，粤港澳大湾区都有着显著优势。未来已来，粤港澳大湾区的人口红利仍在。